Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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108 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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507 kcal
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Fett: 19,46g | Eiw: 26,16g | Kohlh: 55,16g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Faschierte Laibchen, Garten Krone Rote Rüben Salat, Petersilienkartoffeln. Abendessen: Emmentaler, Semmel. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Stockchef's Gewichtsverlauf
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