Stockchef
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
115 kg
Bisher verloren: 4,8 kg

Aktuelles Gewicht
110,2 kg
Erfolg: Verlust von 4,6 kg pro Woche

Zielgewicht
90 kg
Still to go: 20,2 kg

Stockchef's Gewichtsverlauf

Stockchef's Kochbuch

Kalorien: 409kcal | Fett: 16,78g | Kohlh: 37,18g | Eiw: 33,04g
Salatschüssel mit Schinken, Mango und Mozzarella
Leckerer Salat mit Ruccola, Mozzarella, Oliven, Cocktail-Tomaten, Zucchini, Champignons, Schinkenwürfeln und Mango.
Kalorien: 207kcal | Fett: 3,97g | Kohlh: 38,90g | Eiw: 7,50g
Vegetarische Reispfanne
Lecker scharf.
Kalorien: 114kcal | Fett: 10,16g | Kohlh: 1,39g | Eiw: 4,47g
Omelett mit Paprika
Ein wunderbares Alltagsgericht.
Kalorien: 128kcal | Fett: 2,00g | Kohlh: 16,80g | Eiw: 7,38g
Linsen Eintopf
Vegetarischer Linsen Eintopf.
Kalorien: 488kcal | Fett: 10,25g | Kohlh: 49,25g | Eiw: 51,97g
Puten-Kartoffeln-Topf
Dieses Gericht ist partytauglich.
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