Angefangen etwas mehr zu Essen um das aktuelle Gewicht zu halten, mehr Flüssigkeit getrunken
58,9 kg Bisher verloren: 58,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Januar 2020:
2064 kcal Fett: 92,16g | Eiw: 51,62g | Kohlh: 260,68g.   Frühstück: Kaffee, Edamer, Philadelphia Free To Feel Good, Mischbrot. Mittagessen: Kartoffelsalat Beilage, Gebackene Champignons. Abendessen: Felix Tomaten Ketchup, Kartoffelsalat Beilage, Gebackene Champignons. Snacks/Sonstiges: Manner Nuss-Würfel, Lindt Lindor Kugel, Kaffee, Apfelstrudel, Kaugummi (Gezuckert). mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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