flocki94's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Do 16: 2050 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,15g
 
93,74g
 
267,06g
- -
Mi 15: 2906 * 153%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,33g
 
57,27g
 
151,42g
- -
Di 14: 3060 * 161%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,72g
 
122,35g
 
323,04g
- -
Mo 13: 2412 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,11g
 
155,91g
 
303,35g
- -
So 12: 3364 * 177%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,94g
 
114,49g
 
490,50g
- -
Sa 11: 3255 * 171%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,56g
 
111,03g
 
241,18g
- -
Fr 10: 2707 * 142%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
118,79g
 
111,45g
 
267,22g
146*  2561
Do 9: 1965 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,62g
 
98,88g
 
252,80g
256*  1709
Mi 8: 3224 * 170%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,70g
 
89,06g
 
216,44g
- -
Di 7: 2286 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,16g
 
104,38g
 
224,42g
- -
Mo 6: 2300 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,01g
 
123,46g
 
287,28g
- -
So 5: 2095 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,26g
 
74,78g
 
324,00g
- -
Sa 4: 3211 * 169%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,36g
 
90,16g
 
271,49g
- -
Fr 3: 2796 * 147%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,46g
 
122,25g
 
307,48g
- -
Do 2: 1824 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,26g
 
114,52g
 
235,27g
- -
Mi 1: 2380 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,23g
 
82,45g
 
258,66g
- -
April 2024
Di 30: 4221 * 222%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,38g
 
111,33g
 
285,51g
- -
Mo 29: 2106 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,99g
 
89,69g
 
263,57g
- -
So 28: 2531 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
146,59g
 
94,65g
 
204,09g
- -
Sa 27: 4902 * 258%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
153,24g
 
118,00g
 
307,10g
- -
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