Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2013
|
82,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 35,18g | Eiw: 82,31g | Kohlh: 114,52g.
Frühstück: S Budget Energy Sugarfree, Schinken-Käse Toast, Schärdinger Formil Leicht. Abendessen: Schinken-Käse Toast. Snacks/Sonstiges: Weißbier. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|