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21 März 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68 kg
0 kg
3 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
20 März 2019
Mit nem Partner der einen so liebt wie man ist und der mega gut kocht... hahaha ist es schwer wieder runter zu kommen. Aber diese Woche ist die Übergangswoche.. ab nächster Woche fahr ich unter der Woche wieder ein Defizit. das klappt am besten bei mir
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,8 kg
0 kg
2,8 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
10 Dezember 2018
Meine Weihachtskilo.. wie immer 2 Kilo mehr als normal.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66 kg
0 kg
1 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
17 Oktober 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,8 kg
0,2 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
16 Oktober 2018
Zur Abwechslung mal ein kleiner Salat
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