Tafit72

Startgewicht:(12 Jan 15) 117,9 kg
Aktuelles Gewicht:(25 Jul 15) 119,0 kg
Zielgewicht:80 kg
Erfolg:Zunahme von 0,8 kg pro Woche

FatSecret Mitglied seit: 12 Jan 15

Tafit72's Gewichtsverlauf


Tafit72's Freunde

Heidi 1967
Nur Freunde
 
Karin 72
Nur Freunde

Tafit72's Kochbuch

Kalorien: 51kcal | Fett: 1,88g | Kohlh: 1,31g | Eiw: 7,15g
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Tafit72's Notizen

26 Mai 2015

Heute Beginn mit Ernährungsumstellung auf der Basis von Trennkost und Metabolische Kost. Nach 17:00 Uhr keine Essen mehr. Ausser bei großen Hunger ein ...

17 Januar 2015

Streng nach Dukanernährung (ohne zu hungern)

Tafit72's neueste Lebensmittel & Bewegungen