Bertl1966's Notizen, 21 Aug 17

Über das Wochenende war ich eigentlich ganz zufrieden mit mir. Gestern war es halt nur ein halbes Ribeye, aber dafür viel Gemüse.

Diätkalender ansehen, 21 August 2017:
1822 kcal Fett: 88,40g | Eiw: 77,16g | Kohlh: 181,71g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Ölz 4Er Rosinen. Mittagessen: Loacker Napolitaner, Eskimo Twinni, Gemischter Salat, Reisfleisch. Abendessen: Strauchtomaten, Grüne Paprika, Rote Paprika, Tann Extrawurst, Gouda. Snacks/Sonstiges: Langnese Twinni. mehr...



     
 

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Bertl1966's Gewichtsverlauf


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