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Abendessen:
Lyonerbrot,
Ei + Senf
Käsestick
ESN Proteinriegel🥰👌🏻🍫
Muskelkater, Erschöpfung..kein Workout 🙄
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1949 kcal
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Fett: 99,07g | Eiw: 166,35g | Kohlh: 83,14g.
Frühstück: Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Milbona Kasar Peyniri, Brothers Brothers Eiweißbrot, Spiegelei ohne Fett, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen Minis. Mittagessen: Cucina Grana Padano, Sprossen, Zucchini, More Nutrition Moremelade Feine Himbeere, Weißkohl, Naturgut Bio-Veggie-Bolognesesauce, Just Taste Bio Black Bean Spaghetti. Abendessen: Blaubeeren, Monolith Tworog 15%, ESN Designer Bar Hazelnut Nougat, Ja! Gouda Holland Jung, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Brothers Brothers Eiweißbrot, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Bunter Paprika. mehr...
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