•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Sa 18: 1107 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,40g
 
78,35g
 
118,15g
7*  1100
Fr 17: 1325 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,35g
 
140,50g
 
55,99g
148*  1177
Do 16: 1335 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,56g
 
93,47g
 
53,14g
147*  1188
Mi 15: 1448 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,79g
 
134,47g
 
96,44g
127*  1321
Di 14: 1289 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,99g
 
73,67g
 
65,06g
165*  1124
Mo 13: 1265 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,73g
 
77,22g
 
87,79g
192*  1073
So 12: 1190 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,88g
 
66,71g
 
99,82g
45*  1145
Sa 11: - - 56* -
Fr 10: 1438 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,50g
 
98,23g
 
76,86g
17*  1421
Do 9: 1326 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,09g
 
74,39g
 
70,95g
40*  1286
Mi 8: 955 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,96g
 
47,81g
 
71,86g
164*  791
Di 7: 1780 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,94g
 
106,21g
 
80,04g
145*  1635
Mo 6: 1492 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,72g
 
76,88g
 
172,14g
153*  1339
So 5: 1040 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,14g
 
44,64g
 
45,86g
6*  1034
Sa 4: 907 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,24g
 
43,01g
 
84,30g
40*  867
Fr 3: 989 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,34g
 
118,24g
 
21,43g
173*  816
Do 2: 818 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,89g
 
59,32g
 
37,26g
119*  699
Mi 1: 339 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,62g
 
26,81g
 
3,44g
25*  314
April 2024
Di 30: 1578 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,26g
 
118,27g
 
48,51g
124*  1454
Mo 29: 1642 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,75g
 
107,53g
 
86,13g
170*  1472
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