Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2015
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77,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2574 kcal
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Fett: 77,24g | Eiw: 139,65g | Kohlh: 292,91g.
Frühstück: Multinorm Magnesium 240Mg, Grafschafter Butter Toast, Milfina Streichfein Ungesalzen, Schwartau Samt Aprikose, Nescafe Grande Caffe Cream, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Kartoffeln, Almare Fischstäbchen, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. Abendessen: Ketchup, Alpenmark Maasdamer Caractere, Harry Butter Toast, Kemper Salami, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Choceur Mints, Ja! Feine Salzstangen (25g), Nescafe Grande Caffe Cream, Hasseröder Premium Pils. mehr...
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2371 kcal
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Bewegung:
Runtastic Me Kalorien aus Sport - 2 Stunden und 2 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 47 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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RealistChris's Gewichtsverlauf
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