Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Weight Watchers

Penne Schinken Auflauf

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (400 g)

Energie

1406 kJ

17%

336 kcal

Fett

8,40g

12%

Gesättigte Fette

4,800g

24%

Kohlenhydrate

43,60g

17%

Zucker

12,00g

13%

Ballaststoff

7,2g

Eiweiß

18,00g

36%

Salz

0,01g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 21 Jan 17 11:13

Quelle: FatSecret Platform API

17%

vom ETB*

(336 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (55%)

Fett (23%)

Eiweiß (22%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

336

Fett

8,4g

Kohlh

43,6g

Eiw

18g

Es sind 336 Kalorien in 1 Portion (400 g).

Kalorien Analyse: 23% fett, 54% kohlh, 22% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.