Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

SPAR Veggie

Bio-Aufstrich Grünkern

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

912 kJ

11%

218 kcal

Fett

13,00g

19%

Gesättigte Fette

1,400g

Kohlenhydrate

16,00g

Zucker

1,70g

Ballaststoff

4,4g

Eiweiß

7,10g

14%

Salz

0,25g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 17 Okt 18 02:41

Quelle: FatSecret Platform API

11%

vom ETB*

(218 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (30%)

Fett (56%)

Eiweiß (14%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

218

Fett

13g

Kohlh

16g

Eiw

7,1g

Es sind 218 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 56% fett, 31% kohlh, 14% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.