Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

SPAR Enjoy

Vollkornbrot mit Schinken & Frischkäse

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

845 kJ

10%

202 kcal

Fett

9,00g

13%

Gesättigte Fette

3,000g

15%

Kohlenhydrate

18,00g

Zucker

2,40g

Ballaststoff

6,4g

Eiweiß

9,00g

18%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 23 Nov 17 06:45

Quelle: FatSecret Platform API

10%

vom ETB*

(202 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (38%)

Fett (43%)

Eiweiß (19%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

202

Fett

Kohlh

18g

Eiw

Es sind 202 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 43% fett, 38% kohlh, 19% eiw.

Weitere Produkte von SPAR Enjoy:

Sticky Couscous Marille-Topfen
Caesar-Dressing
Flotte Karotte Smoothie
Rainbow-Bowl
Gemüse Curry mit Reis
	Alle SPAR Enjoy Produkte ansehen

Weitere Arten von Vollkornbrot:

Getoastetes 100% Vollkornbrot
Vollkornbrot
100% Vollkornbrot
	Weitere Vollkornbrot Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Ölz Bio Vollkorn Toast
	Grafschafter Haferbrot
	BIO Natura Roggen Vollkorn Brot
	Reichl Dinkelvollkornbrot
	Ölz Farmer Soft Sandwich
	Merkur Vollkornbrot

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.