Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Jeden Tag

Schwarzwälder Schinken

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

979 kJ

12%

234 kcal

Fett

14,00g

20%

Gesättigte Fette

6,000g

30%

Kohlenhydrate

1,00g

Zucker

1,00g

Ballaststoff

0,0g

Eiweiß

26,00g

52%

Salz

5,50g

92%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 09 Jan 13 01:41

Quelle: FatSecret Platform API

12%

vom ETB*

(234 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (2%)

Fett (54%)

Eiweiß (44%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

234

Fett

14g

Kohlh

Eiw

26g

Es sind 234 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 54% fett, 2% kohlh, 44% eiw.

Weitere Produkte von Jeden Tag:

Schokokeks
Thunfischfilets in Eigenem Saft
Kokosmilch Light
Blattspinat
Emmentaler Schmelzkäse
	Alle Jeden Tag Produkte ansehen

Weitere Arten von Schinken:

Schinken (Regulär, ca. 11% Fett)
Schinken (Extra mager)
Zerhackter Schinken
Frischer Schinken
Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken
Gehackter Schinken
	Weitere Schinken Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	SPAR Premium Prosciutto Vom Duroc-Schwein
	McDonald's Ham and Eggs
	Italiamo Gereifter Rohschinken
	Tann Puten Toastschinken
	SPAR Premium Bresaola
	Billa Genusswelt Porchetta Toscana

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.