Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Ja Natürlich

Panini

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

983 kJ

12%

235 kcal

Fett

1,60g

Gesättigte Fette

0,200g

Kohlenhydrate

45,00g

17%

Zucker

0,50g

Ballaststoff

3,1g

Eiweiß

8,60g

17%

Salz

3,50g

58%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 04 Jun 16 08:31

Quelle: FatSecret Platform API

12%

vom ETB*

(235 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (79%)

Fett (6%)

Eiweiß (15%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

235

Fett

1,6g

Kohlh

45g

Eiw

8,6g

Es sind 235 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 6% fett, 79% kohlh, 15% eiw.

Weitere Produkte von Ja Natürlich:

Bio Gemüseaufstrich Vegan
Bio Mozzarella Gerieben
Soja Geschnetzelt
Kaisersemmel
Leichter Bio Genuss-Schinken
	Alle Ja Natürlich Produkte ansehen

Weitere Arten von Gebäck:

Zimt-Plunderteiggebäck
Plundergebäck
Blätterteig
Plunderteiggebäck mit Früchten
Käse-Plunderteiggebäck
	Weitere Gebäck Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Der Mann Butterplunder Golatsche
	Der Mann Maroniroulade
	Der Mann Brioche Knopf
	Der Mann Erdbeertorte
	S-Budget Laugenecke
	Der Mann Erdbeerschnitte

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.