Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Ja Natürlich

Grünkern-Kürbiskern Aufstrich

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1138 kJ

14%

272 kcal

Fett

21,00g

30%

Gesättigte Fette

3,200g

16%

Kohlenhydrate

6,80g

Zucker

2,00g

Eiweiß

9,70g

19%

Salz

0,28g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 24 Mrz 17 12:53

Quelle: FatSecret Platform API

14%

vom ETB*

(272 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (11%)

Fett (74%)

Eiweiß (15%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

272

Fett

21g

Kohlh

6,8g

Eiw

9,7g

Es sind 272 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 74% fett, 11% kohlh, 15% eiw.

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