Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Iglo

Spinat-Risotto

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

406 kJ

97 kcal

Fett

2,90g

Gesättigte Fette

1,500g

Kohlenhydrate

14,00g

Zucker

0,40g

Ballaststoff

0,5g

Eiweiß

3,50g

Salz

1,00g

17%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 28 Jan 13 11:23

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(97 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (58%)

Fett (27%)

Eiweiß (15%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

2,9g

Kohlh

14g

Eiw

3,5g

Es sind 97 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 27% fett, 58% kohlh, 15% eiw.

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