Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Iglo

Kohlgemüse

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

259 kJ

62 kcal

Fett

3,70g

Gesättigte Fette

0,500g

Kohlenhydrate

4,60g

Zucker

2,50g

Ballaststoff

2,7g

Eiweiß

1,60g

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 01 Jul 22 04:54

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(62 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (32%)

Fett (57%)

Eiweiß (11%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

3,7g

Kohlh

4,6g

Eiw

1,6g

Es sind 62 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 57% fett, 32% kohlh, 11% eiw.

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