Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Hofer

Spinatspätzle

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

590 kJ

141 kcal

Fett

2,20g

Gesättigte Fette

0,500g

Kohlenhydrate

23,00g

Zucker

0,30g

Ballaststoff

4,3g

Eiweiß

5,50g

11%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 10 Okt 17 01:24

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(141 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (69%)

Fett (15%)

Eiweiß (16%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

141

Fett

2,2g

Kohlh

23g

Eiw

5,5g

Es sind 141 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 15% fett, 69% kohlh, 16% eiw.

Weitere Produkte von Hofer:

Sauerkirsch-Streuselkuchen
Käse Laugenzopf
Leichte Hühner-Minutensteaks
Börekstange mit Spinat-Feta
Hühnerschinken Curry
	Alle Hofer Produkte ansehen

Weitere Arten von Spinat:

Baby-Spinat
Spinat (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Spinat
Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren)
Gekochter Spinat (Frischware)
Gekochter Spinat (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht)
	Weitere Spinat Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Backwerk Spinat Feta Snack
	Bofrost Cremespinat
	SPAR Feine Küche Tortelloni mit Ricotta/Spinatfüllung
	Clever Creme Spinat
	S-Budget Tortelloni Ricotta und Spinat
	Iglo Rahm-Blattspinat

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.