Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Good Choice

Spinat Spätzle

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

590 kJ

141 kcal

Fett

2,20g

Gesättigte Fette

0,500g

Kohlenhydrate

23,00g

Zucker

0,30g

Ballaststoff

4,3g

Eiweiß

5,50g

11%

Salz

1,20g

20%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 16 Apr 22 04:10

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(141 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (69%)

Fett (15%)

Eiweiß (16%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

141

Fett

2,2g

Kohlh

23g

Eiw

5,5g

Es sind 141 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 15% fett, 69% kohlh, 16% eiw.

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