Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Ebly

Sonnenweizen

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (62,5 g)

Energie

916 kJ

11%

219 kcal

Fett

0,80g

Gesättigte Fette

0,200g

Kohlenhydrate

43,60g

17%

Zucker

0,80g

Ballaststoff

3,6g

Eiweiß

7,60g

15%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 02 Nov 16 12:54

Quelle: FatSecret Platform API

11%

vom ETB*

(219 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (83%)

Fett (3%)

Eiweiß (14%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

219

Fett

0,8g

Kohlh

43,6g

Eiw

7,6g

Es sind 219 Kalorien in 1 Portion (62,5 g).

Kalorien Analyse: 3% fett, 82% kohlh, 14% eiw.

Weitere Arten von Getreide:

Puffreis-Müsli (Gefestigt)
Frühstücksflocken
Cornflakes
Getreide
	Weitere Getreide Nährwertangaben

Weitere Arten von Reis:

Weißer Reis
Weißer Reis (Gekocht)
Weißer Instant-Reis
Brauner Instant-Reis
Brauner Reis
Reis (Gekocht)
	Weitere Reis Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.