Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

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Sardinen

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

820 kJ

10%

196 kcal

Fett

12,00g

17%

Gesättigte Fette

3,900g

20%

Kohlenhydrate

0,00g

Zucker

0,00g

Eiweiß

22,00g

44%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 19 04:08

Quelle: FatSecret Platform API

10%

vom ETB*

(196 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (0%)

Fett (55%)

Eiweiß (45%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

196

Fett

12g

Kohlh

Eiw

22g

Es sind 196 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 55% fett, 0% kohlh, 45% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.