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Maiskolben

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
427 kJ
5%
102 kcal
Fett
1,90g
3%
Gesättigte Fette
0,200g
1%
Kohlenhydrate
16,00g
6%
Zucker
1,40g
2%
Ballaststoff
0,0g
Eiweiß
3,10g
6%
Salz
0,00g
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 16 Okt 16 06:57
5%
vom ETB*
(102 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (69%)
 
Fett (18%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
102
Fett
1,9g
Kohlh
16g
Eiw
3,1g
Es sind 102 Kalorien in 100 g.
Kalorien Analyse: 18% fett, 68% kohlh, 13% eiw.

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Weißer Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)
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