Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Wonton
pro portion
% RM*
Energie
226 kJ
3%
54 kcal
Fett
2,52g
4%
Gesättigte Fette
0,823g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,178g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,279g
Kohlenhydrate
4,72g
2%
Zucker
0,15g
0%
Ballaststoff
0,2g
Eiweiß
2,87g
6%
Salz
0,28g
5%
Cholesterin
20mg
Kalium
51mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
3%
vom ETB*
(54 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (35%)
 
Fett (43%)
 
Eiweiß (22%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
54
Fett
2,52g
Kohlh
4,72g
Eiw
2,87g
Es sind 54 Kalorien in Wan Tan (mit Fleisch Gefülte, Gebratene Wan Tan) (1 ).
Kalorien Analyse: 43% fett, 36% kohlh, 22% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Wonton 54
1 Jiaozi 85
1 Portion (76 g) 216
100 g 284

Ähnliche Typen von Knödel:

Jiaozi
Gedünstete Knödel (Gefüllt mit Fleisch, Geflügel oder Meeresfrüchten)
Knödel
  Weitere Knödel Nährwertangaben

Siehe auch:

Wan Tan Suppe
Wachtelbrust Fleisch
Putenbrust Fleisch
Hähnchenbrust Fleisch und Haut
Hähnchenbrust Fleisch (Gerostet)
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