| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroße Frikadelle
Energie
616 kJ
7%
147 kcal
Fett
3,68g
5%
Gesättigte Fette
0,469g
2%
Einfach ungesättigte Fette
1,763g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,192g
Kohlenhydrate
5,38g
2%
Zucker
1,02g
1%
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
21,61g
43%
Salz
0,94g
16%
Cholesterin
24mg
Kalium
220mg
11%
Zuletzt aktualisiert: 13 Mai 20 01:26
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (16%)
Fett (23%)
Eiweiß (61%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
147
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Fett
3,68g
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Kohlh
5,38g
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Eiw
21,61g
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Es sind 147 Kalorien in Thunfischfrikadellen (1 mittelgroße Frikadelle).
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| Kalorien Analyse: 23% fett, 15% kohlh, 61% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Thunfisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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