| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stück
Energie
810 kJ
10%
194 kcal
Fett
12,41g
18%
Gesättigte Fette
2,476g
12%
Einfach ungesättigte Fette
3,299g
Mehrfach ungesättigte Fette
5,701g
Kohlenhydrate
14,21g
5%
Zucker
0,64g
1%
Ballaststoff
2,1g
Eiweiß
7,38g
15%
Salz
0,76g
13%
Cholesterin
75mg
Kalium
488mg
24%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 06:28
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (29%)
Fett (56%)
Eiweiß (15%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
194
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Fett
12,41g
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Kohlh
14,21g
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Eiw
7,38g
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Es sind 194 Kalorien in Spinatstrudel (1 Stück).
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| Kalorien Analyse: 56% fett, 29% kohlh, 15% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Strudel:
Siehe auch:
Sie haben nach Spinatstrudel gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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