| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
|
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
645 kJ
8%
154 kcal
Fett
2,52g
4%
Gesättigte Fette
0,409g
2%
Einfach ungesättigte Fette
1,662g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,348g
Kohlenhydrate
28,65g
11%
Zucker
1,06g
1%
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
3,84g
8%
Salz
0,8g
13%
Cholesterin
0mg
Kalium
144mg
7%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 08:47
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (75%)
Fett (15%)
Eiweiß (10%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
|
|
Ernährungsübersicht:
|
Kal
154
|
|
Fett
2,52g
|
|
Kohlh
28,65g
|
|
Eiw
3,84g
|
|
Es sind 154 Kalorien in Spargelrisotto (100 g).
|
| Kalorien Analyse: 15% fett, 75% kohlh, 10% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Risotto:
Ähnliche Typen von Reis:
Siehe auch:
Sie haben nach Spargelrisotto gesucht. Meinten sie:
|
|
|
Lebensmittelsuche
|
|
|
|
Kürzlich gegessene Lebensmittel:
|
Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
