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3 Stiele, mittelgroß (19 cm - 20 cm lang)

Sellerie

Nährwertangaben
Portionsgröße
3 Stiele, mittelgroß (19 cm - 20 cm lang)
pro portion
% RM*
Energie
70 kJ
1%
17 kcal
Fett
0,2g
0%
Gesättigte Fette
0,052g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,038g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,097g
Kohlenhydrate
3,56g
1%
Zucker
2,2g
2%
Ballaststoff
1,9g
Eiweiß
0,83g
2%
Salz
0,24g
4%
Cholesterin
0mg
Kalium
312mg
16%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
1%
vom ETB*
(17 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (74%)
 
Fett (9%)
 
Eiweiß (17%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
17
Fett
0,2g
Kohlh
3,56g
Eiw
0,83g
Es sind 17 Kalorien in Sellerie (3 Stiele, mittelgroß).
Kalorien Analyse: 9% fett, 73% kohlh, 17% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Streifen (10 cm lang) 1
1 Stange, klein (13 cm lang) 2
1 Stengel, mittelgroß (19 cm - 20 cm lang) 6
1 Stange, groß (28 cm - 30 cm) 9
100 g 14

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