Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Schmandplätzchen

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stück
pro portion
% RM*
Energie
167 kJ
2%
40 kcal
Fett
1,65g
2%
Gesättigte Fette
0,282g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,851g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,432g
Kohlenhydrate
5,8g
2%
Zucker
3,51g
4%
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
0,76g
2%
Salz
0,05g
1%
Cholesterin
3mg
Kalium
17mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 09:52
2%
vom ETB*
(40 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (57%)
 
Fett (36%)
 
Eiweiß (7%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
40
Fett
1,65g
Kohlh
5,8g
Eiw
0,76g
Es sind 40 Kalorien in Schmandplätzchen (1 Stück).
Kalorien Analyse: 36% fett, 56% kohlh, 7% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Stück 40
1 Portion (20 g) 80
100 g 400

Ähnliche Typen von Kekse:

Zuckerkekse (Enthalten Vanille)
Haferflockenkekse
Shortbread Cookies
Cookie
Erdnussbutterkekse
Schokoladenkekse (Weich)
  Weitere Kekse Nährwertangaben

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Plundergebäck
Blätterteig
Zimt-Plunderteiggebäck
Plunderteiggebäck mit Früchten
Käse-Plunderteiggebäck
  Weitere Gebäck Nährwertangaben

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