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1 Portion (200 g)

Rinderbraten

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (200 g)
pro portion
% RM*
Energie
1640 kJ
20%
392 kcal
Fett
25,89g
37%
Gesättigte Fette
10,351g
52%
Einfach ungesättigte Fette
11,051g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,993g
Kohlenhydrate
1,74g
1%
Zucker
0,53g
1%
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
35,96g
72%
Salz
1,23g
20%
Cholesterin
122mg
Kalium
428mg
21%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 06:36
20%
vom ETB*
(392 kal)
20% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (2%)
 
Fett (61%)
 
Eiweiß (37%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
392
Fett
25,89g
Kohlh
1,74g
Eiw
35,96g
Es sind 392 Kalorien in Rinderbraten (1 Portion).
Kalorien Analyse: 61% fett, 2% kohlh, 37% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 196
1 Portion (200 g) 392

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