Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Putendöner

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
600 kJ
7%
143 kcal
Fett
2,47g
4%
Gesättigte Fette
0,665g
3%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,754g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,7g
Kohlenhydrate
19,83g
8%
Zucker
1,78g
2%
Ballaststoff
1,1g
Eiweiß
9,83g
20%
Salz
0,67g
11%
Cholesterin
21mg
Kalium
195mg
10%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 13 Mai 20 12:42
7%
vom ETB*
(143 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (56%)
 
Fett (16%)
 
Eiweiß (28%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
143
Fett
2,47g
Kohlh
19,83g
Eiw
9,83g
Es sind 143 Kalorien in Putendöner (100 g).
Kalorien Analyse: 16% fett, 56% kohlh, 28% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 143
1 Döner 552
1 Portion (385 g) 552

Ähnliche Typen von Gyros:

Rindfleischgyros-Sandwich
Hähnchengyros-Sandwich
Lammgyros-Sandwich
Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich)
  Weitere Gyros Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Sandwich:

Hähnchensandwich mit Aufstrich
Käse und Schinkensandwich
Käsesandwich
Roastbeef-Sandwich
Putensandwiches mit Aufstrich
Erdnussbutter- und Marmeladesandwich
  Weitere Sandwich Nährwertangaben

Siehe auch:

Sie haben nach Putendöner gesucht. Meinten sie:
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Freshy Gyros Salat
Culinea Gyros Reispfanne
Like Meat Gyros Streifen
Greenforce Gyros
Milbona Gyros Creme
Alberts Lupinen Gyros


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.