| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
144 kJ
2%
34 kcal
Fett
0,55g
1%
Gesättigte Fette
0,158g
1%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,178g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,09g
Kohlenhydrate
1,39g
1%
Zucker
1,16g
1%
Ballaststoff
0,2g
Eiweiß
5,63g
11%
Salz
0,84g
14%
Cholesterin
14mg
Kalium
100mg
5%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (17%)
Fett (15%)
Eiweiß (68%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
34
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Fett
0,55g
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Kohlh
1,39g
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Eiw
5,63g
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Es sind 34 Kalorien in Putenbrust Fleisch (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 15% fett, 17% kohlh, 68% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Putenbrust:
Ähnliche Typen von Pute:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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