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Pluot

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
183 kJ
2%
44 kcal
Fett
0,28g
0%
Gesättigte Fette
0,018g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,131g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,046g
Kohlenhydrate
10,84g
4%
Zucker
9,37g
10%
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
0,75g
1%
Salz
0g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
162mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 11:57
2%
vom ETB*
(44 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (89%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (6%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
44
Fett
0,28g
Kohlh
10,84g
Eiw
0,75g
Es sind 44 Kalorien in Pluot (100 g).
Kalorien Analyse: 5% fett, 89% kohlh, 6% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 44
1 Stück 66
1 Portion (150 g) 66
1 Tasse, in Scheiben geschnitten 74

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