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Pferdesteak

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
452 kJ
5%
108 kcal
Fett
2,52g
4%
Gesättigte Fette
0,686g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0,767g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,31g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
20,63g
41%
Salz
0,06g
1%
Cholesterin
25mg
Kalium
171mg
9%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 06:49
5%
vom ETB*
(108 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (22%)
 
Eiweiß (78%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
108
Fett
2,52g
Kohlh
0g
Eiw
20,63g
Es sind 108 Kalorien in Pferdesteak (100 g).
Kalorien Analyse: 22% fett, 0% kohlh, 78% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 108
1 Portion (150 g) 162

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