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1 Portion (30 g)

Pastirma

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (30 g)
pro portion
% RM*
Energie
189 kJ
2%
45 kcal
Fett
0,91g
1%
Gesättigte Fette
0,333g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,415g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,06g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
9,17g
18%
Salz
0,74g
12%
Cholesterin
4mg
Kalium
22mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 06:27
2%
vom ETB*
(45 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (18%)
 
Eiweiß (82%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
45
Fett
0,91g
Kohlh
0g
Eiw
9,17g
Es sind 45 Kalorien in Pastirma (1 Portion).
Kalorien Analyse: 18% fett, 0% kohlh, 82% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (30 g) 45
1 Stück 75
100 g 151

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Gehackter Schinken
Zerhackter Schinken
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Frischer Schinken
  Weitere Schinken Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Rindfleisch:

Roastbeef
Rindfleisch
Mageres Rinderhackfleisch
Rinderhackfleisch
Rindersteak
Corned Beef
  Weitere Rindfleisch Nährwertangaben

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