| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 panini
Energie
1921 kJ
23%
459 kcal
Fett
15,89g
23%
Gesättigte Fette
7,615g
38%
Einfach ungesättigte Fette
4,793g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,39g
Kohlenhydrate
57,29g
22%
Zucker
1,27g
1%
Ballaststoff
3,2g
Eiweiß
20,37g
41%
Salz
2,74g
46%
Cholesterin
44mg
Kalium
266mg
13%
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 08:32
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (50%)
Fett (32%)
Eiweiß (18%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
459
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Fett
15,89g
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Kohlh
57,29g
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Eiw
20,37g
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Es sind 459 Kalorien in Panini (1 ).
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| Kalorien Analyse: 32% fett, 51% kohlh, 18% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Sandwich:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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