Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Portion (28 g)

Naturkäse

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (28 g)
pro portion
% RM*
Energie
425 kJ
5%
102 kcal
Fett
7,78g
11%
Gesättigte Fette
4,938g
25%
Einfach ungesättigte Fette
2,202g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,23g
Kohlenhydrate
0,69g
0%
Zucker
0,18g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
7,13g
14%
Salz
0,43g
7%
Cholesterin
24mg
Kalium
28mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
5%
vom ETB*
(102 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (3%)
 
Fett (69%)
 
Eiweiß (28%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
102
Fett
7,78g
Kohlh
0,69g
Eiw
7,13g
Es sind 102 Kalorien in Naturkäse (1 Portion).
Kalorien Analyse: 69% fett, 3% kohlh, 28% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 dünne Scheibe 51
1 Kubikzoll 62
1 Portion (28 g) 102
1 Scheibe (28 g) 103
100 g 363

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