Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1/2 Behälter (112 g)

Naturjoghurt (Fettarm)

Nährwertangaben
Portionsgröße
1/2 Behälter (112 g)
pro portion
% RM*
Energie
298 kJ
4%
71 kcal
Fett
1,75g
3%
Gesättigte Fette
1,13g
6%
Einfach ungesättigte Fette
0,481g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,05g
Kohlenhydrate
7,96g
3%
Zucker
7,96g
9%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
5,93g
12%
Salz
0,20g
3%
Cholesterin
7mg
Kalium
264mg
13%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
4%
vom ETB*
(71 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (45%)
 
Fett (22%)
 
Eiweiß (33%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
71
Fett
1,75g
Kohlh
7,96g
Eiw
5,93g
Es sind 71 Kalorien in Naturjoghurt (Fettarm) (1/2 Behälter (112 g)).
Kalorien Analyse: 22% fett, 45% kohlh, 33% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 63
1/2 Behälter (112 g) 71
1 Behälter (225 g) 143
1 Tasse (240 ml) 154

Ähnliche Typen von Joghurt:

Naturjoghurt
Fettarmer Naturjoghurt
Vanillejoghurt (Fettarm)
Fruchtjoghurt (Fettfrei)
Fettfreier Naturjoghurt
  Weitere Joghurt Nährwertangaben

Siehe auch:

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S-Budget Naturjoghurt
Naturjoghurt (Vollmilch)
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