| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
79 kJ
1%
19 kcal
Fett
0,2g
0%
Gesättigte Fette
0,03g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,04g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,07g
Kohlenhydrate
3,74g
1%
Zucker
1,1g
1%
Ballaststoff
1,6g
Eiweiß
1,8g
4%
Salz
0,53g
9%
Cholesterin
0mg
Kalium
379mg
19%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (62%)
Fett (8%)
Eiweiß (30%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
19
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Fett
0,2g
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Kohlh
3,74g
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Eiw
1,8g
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Es sind 19 Kalorien in Mangold (100 g).
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| Kalorien Analyse: 8% fett, 62% kohlh, 30% eiw. |
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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