| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
277 kJ
3%
66 kcal
Fett
0,21g
0%
Gesättigte Fette
0,136g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,059g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,008g
Kohlenhydrate
4,15g
2%
Zucker
4,35g
5%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
12,09g
24%
Salz
0,16g
3%
Cholesterin
2mg
Kalium
144mg
7%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 02:17
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (25%)
Fett (3%)
Eiweiß (72%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
66
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Fett
0,21g
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Kohlh
4,15g
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Eiw
12,09g
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Es sind 66 Kalorien in Magerquark (100 g).
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| Kalorien Analyse: 3% fett, 25% kohlh, 72% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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