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Lachsbrötchen

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Brötchen
pro portion
% RM*
Energie
1381 kJ
17%
330 kcal
Fett
11,48g
16%
Gesättigte Fette
2,089g
10%
Einfach ungesättigte Fette
3,307g
Mehrfach ungesättigte Fette
5,253g
Kohlenhydrate
37,5g
14%
Zucker
5,05g
6%
Ballaststoff
1,6g
Eiweiß
18,18g
36%
Salz
1,42g
24%
Cholesterin
53mg
Kalium
347mg
17%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 08:32
16%
vom ETB*
(330 kal)
16% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (46%)
 
Fett (32%)
 
Eiweiß (22%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
330
Fett
11,48g
Kohlh
37,5g
Eiw
18,18g
Es sind 330 Kalorien in Lachsbrötchen (1 ).
Kalorien Analyse: 32% fett, 46% kohlh, 22% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 236
1 Brötchen 330
1 Portion (140 g) 330

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