Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Portion (44 g)

Kornbrot

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (44 g)
pro portion
% RM*
Energie
501 kJ
6%
120 kcal
Fett
2,71g
4%
Gesättigte Fette
0,577g
3%
Einfach ungesättigte Fette
1,046g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,852g
Kohlenhydrate
21,75g
8%
Zucker
3,45g
4%
Ballaststoff
3g
Eiweiß
3,68g
7%
Salz
0,74g
12%
Cholesterin
0mg
Kalium
165mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
6%
vom ETB*
(120 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (69%)
 
Fett (19%)
 
Eiweiß (12%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
120
Fett
2,71g
Kohlh
21,75g
Eiw
3,68g
Es sind 120 Kalorien in Kornbrot (1 Portion).
Kalorien Analyse: 19% fett, 69% kohlh, 12% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 dünne Scheibe 90
1 reguläre Scheibe 120
1 Portion (44 g) 120
1 dicke Scheibe 150
100 g 272

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