Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

200 g

Karotten

Nährwertangaben
Portionsgröße
200 g
pro portion
% RM*
Energie
343 kJ
4%
82 kcal
Fett
0,48g
1%
Gesättigte Fette
0,074g
0%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,028g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,234g
Kohlenhydrate
19,16g
7%
Zucker
9,08g
10%
Ballaststoff
5,6g
Eiweiß
1,86g
4%
Salz
0,34g
6%
Cholesterin
0mg
Kalium
640mg
32%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
4%
vom ETB*
(82 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (87%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
82
Fett
0,48g
Kohlh
19,16g
Eiw
1,86g
Es sind 82 Kalorien in Karotten (200 g).
Kalorien Analyse: 5% fett, 87% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein (14 cm lang) 20
1 mittelgroß 25
1 Karrote (19 cm) 30
1 groß (18,5 cm - 22 cm lang) 30
100 g 41
1 Tasse, gehackt 52

Ähnliche Typen von Karotten:

Karotten (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert)
Gekochte Karotten
Babykarotten
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Ähnliche Typen von Gemüse:

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Kopfsalat
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Möhren
SPAR Karotten
Chef Select Linsen Karotten Salat
SPAR Bio-Karotten
Iglo Babykarotten
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