Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Hochrippe

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1112 kJ

13%

266 kcal

Fett

17,32g

25%

Gesättigte Fette

6,812g

34%

Einfach ungesättigte Fette

7,355g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,626g

Kohlenhydrate

Zucker

Ballaststoff

Eiweiß

25,91g

52%

Salz

0,54g

Cholesterin

77mg

Kalium

293mg

15%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert: 10 Mai 20 08:26

Quelle: FatSecret Platform API

13%

vom ETB*

(266 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (0%)

Fett (60%)

Eiweiß (40%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

266

Fett

17,32g

Kohlh

Eiw

25,91g

Es sind 266 Kalorien in Hochrippe (100 g).

Kalorien Analyse: 60% fett, 0% kohlh, 40% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße	Kalorien
1 oz, mit Knochen (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)	45
1 Kubikzoll, ohne Knochen	45
1 dünnes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)	56
1 oz, mit Knochen (Resultat nach Entfernen von Knochen)	58
1 oz, ohne Knochen (Resultat nach dem Kochen)	58
1 oz, ohne Knochen	75
1 mittelgroßes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)	112
1 dickes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)	168
1 Portion (85 g)	226
100 g	266
1 Tasse, gewürfelt	356

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.