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1 mittelgroßes Stück (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)

Hühnchen

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroßes Stück (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)
pro portion
% RM*
Energie
615 kJ
7%
147 kcal
Fett
8,36g
12%
Gesättigte Fette
2,33g
12%
Einfach ungesättigte Fette
3,283g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,826g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
16,78g
34%
Salz
0,62g
10%
Cholesterin
54mg
Kalium
137mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
7%
vom ETB*
(147 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (53%)
 
Eiweiß (47%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
147
Fett
8,36g
Kohlh
0g
Eiw
16,78g
Es sind 147 Kalorien in Hühnchen (1 mittelgroßes Stück).
Kalorien Analyse: 53% fett, 0% kohlh, 47% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 dünnes Stück (ca. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 17
1 mittelgroßes Stück (ca. 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 33
1 dickes Stück (ca. 5 cm x 4 cm x 1 cm) 50
1 kleines Stück (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 76
1 mittelgroßes Stück (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 147
1 Portion (85 g) 201
1 großes Stück (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 232
100 g 237
1 Tasse, gekocht, gewürfelt 320

Ähnliche Typen von Huhn:

Hühnchen (ohne Haut gegessen)
Hähnchenbrust
Hähnchenschenkel
Hühnerflügel
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Siehe auch:

Eat Happy Poke Bowl Hühnchen Karotte
Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen
Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen)
Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen)
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