Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Hühnchen oder Pute und Gemüse in Sojasoße (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün, keine Kartoffeln, Mischung)

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
464 kJ
6%
111 kcal
Fett
5,3g
8%
Gesättigte Fette
1,056g
5%
Einfach ungesättigte Fette
1,837g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,911g
Kohlenhydrate
5,73g
2%
Zucker
1,31g
1%
Ballaststoff
1g
Eiweiß
9,79g
20%
Salz
0,95g
16%
Cholesterin
26mg
Kalium
186mg
9%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
6%
vom ETB*
(111 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (21%)
 
Fett (43%)
 
Eiweiß (36%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
111
Fett
5,3g
Kohlh
5,73g
Eiw
9,79g
Es sind 111 Kalorien in Hühnchen oder Pute und Gemüse in Sojasoße (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün, keine Kartoffeln, Mischung) (100 g).
Kalorien Analyse: 43% fett, 21% kohlh, 36% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 111
1 Tasse 180
1 Portion (162 g) 180

Ähnliche Typen von Huhn:

Hühnerflügel
Hühnchen
Hähnchenbrust
Hühnchen (ohne Haut gegessen)
Hähnchenschenkel
  Weitere Huhn Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Pute:

Putenbrust Fleisch und Haut
Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch
Putenbrust Fleisch
Putenhackfleisch
Weiße Pute (Delikat, Geschnitten und Gegrillt)
Pute
  Weitere Pute Nährwertangaben

Siehe auch:

Hühnchen (Paniert und Gebraten)
Sojasoße (Tamari)
Großer Hamburger mit Gewürzen und Gemüse
Sojasoße (Shoyu)
Apfelsaft (in Dosen oder Flaschen)
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:

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