Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Germknödel

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Knödel
pro portion
% RM*
Energie
952 kJ
11%
228 kcal
Fett
4,26g
6%
Gesättigte Fette
1,127g
6%
Einfach ungesättigte Fette
0,83g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,88g
Kohlenhydrate
41,74g
16%
Zucker
16,19g
18%
Ballaststoff
1,7g
Eiweiß
5,15g
10%
Salz
0,22g
4%
Cholesterin
22mg
Kalium
109mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 02:16
11%
vom ETB*
(228 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (74%)
 
Fett (17%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
228
Fett
4,26g
Kohlh
41,74g
Eiw
5,15g
Es sind 228 Kalorien in Germknödel (1 ).
Kalorien Analyse: 17% fett, 74% kohlh, 9% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Knödel 228
100 g 268
1 Portion (170 g) 455

Ähnliche Typen von Knödel:

Knödel
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Ähnliche Typen von Desserts:

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