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1 klein

Gemüsemuffins

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein
pro portion
% RM*
Energie
568 kJ
7%
136 kcal
Fett
4,38g
6%
Gesättigte Fette
0,444g
2%
Einfach ungesättigte Fette
2,393g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,266g
Kohlenhydrate
20,91g
8%
Zucker
5,23g
6%
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
3,31g
7%
Salz
0,37g
6%
Cholesterin
16mg
Kalium
100mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 10:02
7%
vom ETB*
(136 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (61%)
 
Fett (29%)
 
Eiweiß (10%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
136
Fett
4,38g
Kohlh
20,91g
Eiw
3,31g
Es sind 136 Kalorien in Gemüsemuffins (1 klein).
Kalorien Analyse: 29% fett, 61% kohlh, 10% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Mini 39
1 klein 136
100 g 206
1 mittelgroß 233
1 Portion (113 g) 233
1 groß 317

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