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1 Portion (245 g)

Gemüsecurry

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (245 g)
pro portion
% RM*
Energie
872 kJ
10%
208 kcal
Fett
7,88g
11%
Gesättigte Fette
1,095g
5%
Transfette
0,02g
Einfach ungesättigte Fette
2,194g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,024g
Kohlenhydrate
29,74g
11%
Zucker
6,46g
7%
Ballaststoff
6,4g
Eiweiß
6,4g
13%
Salz
1,31g
22%
Cholesterin
0mg
Kalium
545mg
27%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 06:58
10%
vom ETB*
(208 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (55%)
 
Fett (33%)
 
Eiweiß (12%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
208
Fett
7,88g
Kohlh
29,74g
Eiw
6,4g
Es sind 208 Kalorien in Gemüsecurry (1 Portion).
Kalorien Analyse: 33% fett, 55% kohlh, 12% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 85
1 Tasse 208
1 Portion (245 g) 208

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